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COACHING & SERVICES

Les séances de Coaching sportif et bien-être sont dispensées par Léonard, coach sportif diplômé d'Etat du BEMF Brevet d'Etat des Métiers de la Forme depuis 2005 et certifié par la DDJS Direction Départementale de la Jeunesse et des Sports. 

Profil facebook: Léonard's Coaching

Un programme sportif peut amener un changement radical dans votre quotidien et nécessite une implication totale de votre part afin d'obtenir des résultats rapides et durables. 

Je vous apporterai mes conseils et mon soutien total pour votre remise en forme et vous créerai des programmes sur mesure en fonction de vos objectifs et envies mais également de votre morphologie, vos blessures ou pathologies. 

Le coaching sportif vous apportera un bien-être général du corps et de l'esprit, vous permettra de mieux dormir et d'améliorer votre quotidien. Il permet également de traiter certaines addictions. 

Le travail sur la respiration, la méditation, les énergies et chakras sont également des choses qui me passionnent et apportent une certaine paix intérieure et lâcher prise. 

A bientôt ...

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